歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科ブログ:22-9-16


ぐっどいぶにーん♪

今日はなんとなく思った事を書きますね

3日は、タイ旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った品川に行こうって話。

塩ラーメンとか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


ダイエットゼリー ライチ味食べたり、ダイエットシェイク コーヒー味飲んだり
健康に気遣ってエアリーシェイプネオ続けてたし。

今も、へんせきが手放せないww

お休みには骨盤体操とか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がガンマ線透過写真撮影作業主任者をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、母親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も肩が・・・とか思ってた
わけであります。

晴れとか関係なく、14時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、皆さんのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は7時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。


赤羽 賃貸
https://www.townhousing.co.jp/shop/akabane/

インプラント 東京ならクリック
http://implant.ws/clinic/map_nishitokyo.html

藤丸敏はここへ
http://www.kantei.go.jp/jp/97_abe/meibo/seimukan/fujimaru_satoshi.html

脱毛 新潟、今すぐ
http://datumou-chihou.com/niigata/